Schwimmkurse in den Herbstferien

Das Sport- und Gesundheitszentrum „Nord-Ost-Bad“ veranstaltet in den kommenden Herbstferien wieder Kompaktkurse für Kinder. Die Kurse laufen in beiden Herbstferienwochen und können auch separat von einander gebucht werden. Alle zwei Wochen kosten jeweils 40,00 €. Werden beide Wochen gebucht, gibt es 10 % Ermäßigung auf die zweite Woche. Die Angebote beginnen ab Montag, den 10.

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„ICH NEHME AB“-KURS IM SGZ NORD-OST-BAD – EIN GEBÜHRENDER KURSAUSKLANG

Nach dem Abschlusswiegen blicken zufriedene Gesichter in die Runde. Alle Kursteilnehmer konnten nennenswerte Erfolge feiern: das Körperfett wurde bezwungen und an Muskelmasse zugelegt. „Und wie sieht es aus?“, die ganze Gruppe wartet gespannt auf das Ergebnis der engagiertesten Kursteilnehmerin. „Insgesamt sind es 20 Kilogramm“, ertönt es von der Waage. „20 Kg Körpergewicht in 6 Monaten,

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„ICH NEHME AB“-KURS IM SGZ NORD-OST-BAD – An die Töpfe, fertig, los!

Die Verknüpfung von Theorie und Praxis als Schlüssel zum Erfolg. Der Kochworkshop des „ICH nehme ab“-Kurs gab neue Anregungen für die schnelle und unkomplizierte Speisenzubereitung. Um eine Ernährungsumstellung dauerhaft durchzuhalten, müssen drei grundlegende Voraussetzungen erfüllt sein: das Essen muss schmecken, es muss satt machen und zu guter Letzt muss die Zubereitung praktikabel sein. Michael Pagelsdorf

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Engagierte Ärztinnen und Ärzte gesucht!

Wir suchen zeitlich flexible, engagierte Ärztinnen und Ärzte, die ab sofort Herzsportgruppen in Essen und/oder Stadtgrenze Gelsenkirchen (Herzsportzentrum/Sport- und Gesundheitszentrum Nienhausen) betreuen möchten. Aufgaben: Als Arzt/Ärztin in den Herzsportgruppen stehen Sie als Ansprechpartner/in für Fragen der Teilnehmer zur Verfügung und kümmern sich mit den Herzsport-Übungsleitern um die Betreuung der uns anvertrauten Herzsportpatienten. Voraussetzungen: Eine in

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„Ich nehme ab“-Kurs im SGZ Nord-Ost-Bad – das erste Fett ist geschmolzen!

Seit März läuft der „ICH nehme ab“ -Kurs im Sport- und Gesundheitszentrum Nord-Ost-Bad in Essen-Schonnebeck. Nun stand das erste Wiegen an und zeigte verblüffende Ergebnisse. „Wir messen nicht nur das Gewicht, sondern auch Fettanteil und Muskelmasse“, sagt Ernährungswissenschaftler Michael Pagelsdorf. „Unser Ziel ist es nicht, möglichst viele Kilos auf der Waage zu sehen. Das ist

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Öffnungszeiten über Pfingsten und Fronleichnam 2016

Liebe Sportlerinnen und Sportler, das Sport- und Gesundheitszentrum Nord-Ost-Bad hat an Pfingsten und an Fronleichnam 2016 zu den folgenden Zeiten für Sie geöffnet: Pfingstsonntag, 15. Mai 2016: 09.00-13.00 Uhr Pfingstmontag, 16. Mai 2016: 09.00-13.00 Uhr Fronleichnam, 26.05.2016: 09.00-13.00 Uhr Wir freuen uns auf Ihren Besuch! Ihr Team vom SGZ Nord-Ost-Bad

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„Ich esse jetzt ohne schlechtes Gewissen!“ –

Seit März läuft der neue „ICH nehme ab“-Kurs nun im SGZ Nord Ost Bad. Und die ersten Pfunde purzeln. Marina G. schaut glücklich in die Runde: „Ich bin satt und zufrieden. Mir geht es richtig gut!“ Und das, obwohl sie seit über 4 Wochen an einem Abnehmprogramm teilnimmt. Für Ernährungswissenschaftler Michael Pagelsdorf die einzige Möglichkeit,

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Neues Angebot im Sport- und Gesundheitszentrum Nord-Ost-Bad: „ICH nehme ab – und meine Krankenkasse hilft mir dabei!“

Seit 2007 hat sich der „ICH nehme ab“-Kurs erfolgreich im Ruhrgebiet und am Niederrhein etabliert. Nur was funktioniert, hat so einen Erfolg. Und genau deshalb gibt es diesen innovativen Kurs nun auch im Essener Sport- und Gesundheitszentrum Nord-Ost-Bad. Die neue Einrichtungsleiterin Christina Grütering kennt das Angebot schon seit einigen Jahren und weiß um den Erfolg

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